2009年05月09日
リフレッシュ
みなさん、最近汗かいてますか
私はバドミントンで汗流してきました
唯一、学生時代からやってるスポーツですが、
ひさびさのハードな運動量に後半、足がヨロヨロ、呼吸ゼーゼー
何事もコンスタントにやらないとだめですね
でも、たっぷり汗をかいて、心も体もスッキリ
体を動かすのはいい気分転換になります。
この後の
もはずせません!
美味しいんですよね~

明日あたり、体が石のようになってるはず・・・


私はバドミントンで汗流してきました

唯一、学生時代からやってるスポーツですが、
ひさびさのハードな運動量に後半、足がヨロヨロ、呼吸ゼーゼー

何事もコンスタントにやらないとだめですね

でも、たっぷり汗をかいて、心も体もスッキリ

体を動かすのはいい気分転換になります。
この後の

美味しいんですよね~


明日あたり、体が石のようになってるはず・・・

Posted by onc at 22:13│Comments(0)